促进胎儿发育金桔含有丰富的维生素C，每100克金桔就含有35毫克维生素C，孕妇吃金桔，可以补充维生素C，维护骨骼，毛发，脑部以及神经系统等的健康，补充精力，减轻怀孕带来的疲劳感，平缓心情，还可以促进胎儿的骨骼，毛发的健康发育 。
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2增进食欲金桔含有丰富的营养元素，味道好又多汁，孕妇吃金桔，可以补充营养，还可以改善胃口，增进食欲，促进自身和胎儿摄入的营养元素的多元化 。
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3促进消化孕妇怀孕后身体疲劳，常感觉胃口不佳 ， 心情抑郁，吃金桔，可以促进消化，改善胃口 ， 增进食欲，还可以平缓心情，控制情绪，理气解郁，促进胎儿的健康发育 。
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4通便排毒【孕妇吃金桔有什么好处 适量食用有这5个好处】 金桔含有丰富的植物纤维，孕妇吃金桔，可以补充植物纤维，促进肠胃蠕动，促进排便排毒，利尿除湿，减轻身材的水肿现象 。
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5滋润皮肤金桔含有丰富的维生素A，每100克金桔就含有62微克维生素A，孕妇吃金桔，可以补充维生素A，可以养眼明目，维护良好的视力 ， 还可以滋润皮肤 ， 避免皮肤因生产而干燥，预防色素沉淀，改善妊娠纹和妊娠斑，促进皮肤恢复光滑细腻，还可以亮发 。
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